एन्टी करप्सन नेपाल

मनोनयन दर्ता गर्न जाँदा के–के गर्न पाइँदैन ? यस्तो छ आयोगको १० बुँदे निर्देशन

सोमबार २० चैत २०७९ ०७:३५ AM

काठमाण्डौँ - तनहुँ १, चितवन २ र बारा २ मा वैशाख १० गते हुने उपनिर्वाचनका लागि आज उम्मेदवारी दर्ता हुँदैछ । उम्मेदवारी दर्ताका लागि निर्वाचन आय...

भिटामिन K को कमी भएमा देखिन्छ यस्तो समस्या, यस्ता छन् बच्ने उपाय

आइतबार १९ चैत २०७९ ०७:३० PM

काठमाडौं - भिटामिन के एक घुलनशील भिटामिन हो । भिटामिन के मानिसको शरीरको लागि अति आवश्यक पौष्टिक तत्व हो । जसले हाम्रो शरीरमा हड्डी स्वास्थ राख्नका लागि...

वर्षाको समयमा यसरी सुकाउनुहोस् लुगा, गन्ध र ओसिलोपन हुँदैन

आइतबार १९ चैत २०७९ ०७:१० PM

काठमाडौं - केही दिन यता लगातार पानी परिरहेको छ । वतावरण र बोट विरुवाका लागि धेरै राम्रो पनि भएको छ । तर वर्षाले कहिले काहि धेरै समस्या पनि ल्याउँछ । यस समयमा...

कागती पानीले दिनको सुरुवात गर्नुहोस्, शरीरलाई मिल्नेछ यी ५ फाइदा

आइतबार १९ चैत २०७९ ०६:५० PM

काठमाडौं - खानाको स्वाद बढाउनका साथै लेमोनेड बनाउनका लागि कागतीको व्यापक प्रयोग गरिन्छ। लेमोनेड एक यस्तो पेय हो, जुन हरेक मौसममा मानिसहरूलाई धेरै मन पर्छ। गर...

खाली पेटमा चिया–कफी कहिल्यै नपिउनुहोस्, हुनसक्छ स्वास्थ्यका यस्तो समस्या

आइतबार १९ चैत २०७९ ०६:३० PM

काठमाडौं - चियाको शौकीन मानिसहरु धेरै छन्। चोकचोकमा मानिसहरु चिया पिउने गरेको देखिन्छ । धेरै मानिसहरु बिहान खाली पेटमा चिया पिउन मन पराउँछन् । यदि तपाई...

आगामी बुधबार मनकामना केबलकार बन्द हुने

आइतबार १९ चैत २०७९ ०६:२० PM

काठमाडौँ - मनकामनाको केबलकार एक दिनको लागि बन्द हुने भएको छ । केबुलकारको टावर मर्मतसम्भार कार्यका लागि यही चैत २२ गते बुधबार १ दिनका लागि बन्द गर्न लागे...